නයිට් මේල් එකේ බදුලු යමු

ආයුබෝවන් සියලු දෙනාටම! අද මගේ ලිපියෙන් සමහරු නම් හොදටම දන්නා, සමහරු ටිකක් දන්න දෙයක් ගැන ලියන්න හිතුවා. ඔබ දැනටමත් දුම්රිය / සංචාරය ගැන උනන්දු කෙනෙක් නම් අනිවාර්යයෙන්ම බදුල්ල රාත්‍රී තැපැල්…

Continue Readingනයිට් මේල් එකේ බදුලු යමු

පුද්ගලයා හා මානසික ආතතිය

වර්තමානයේ අප බොහෝ දෙනා මුහුණ දෙන ගැටලුවක් වන්නේ මානසික ආතතියයි. "stress" හෙවත් මානසික ආතතිය අද අප කනට හුරු වචනයකි. සමාජයේ ජීවත්වන මිනිසුන් වශයෙන් බොහෝ දෙනා යම් යම් පීඩාකාරී තත්වයන්ට මුහුන…

Continue Readingපුද්ගලයා හා මානසික ආතතිය

වෙස් මුහුනු බැඳි ප්‍රේමය

ආදරේ කියන්නෙම සොඳුරු හමුවීමකට අන් හිතක් තව හිතක මුළු හිතම වීමකට මතක් කළ විට පවා හිතම හිරි වැටෙනවට... ආදරේ කියන්නෙම සොඳුරු මායාවකට රළු හිතක් වෙඩරු මෙන් දිය කළැකි උණුහුමකට සිහිනෙන්…

Continue Readingවෙස් මුහුනු බැඳි ප්‍රේමය

The Power of When-නින්දේ බලය

නින්ද ගැන කතා කරන්න ගියොත් සති ගානක් වුනත් ලියන්න පුළුවන් තරමේ මාතෘකාවක් . ඒ තරම් පුළුල් සහ ගැඹුරු කාරණා නින්දත් එක්ක සම්බන්දයි. “අනේ මේ නිදාගන්න ටිකට මොනා කතා කරන්නද ?”…

Continue ReadingThe Power of When-නින්දේ බලය